Low Carb Dieta

Low Carb Dieta: Veja o que mudei na minha alimentação que está me ajudando muito.

Uma das coisas que meu médico me receitou para mudar foi a minha alimentação.

Antigamente eu comia muitos carboidratos: pães, açúcar, massas, etc… e essa ingestão excessiva de carboidratos acarretam o acúmulo de gordura corporal.

Isso acaba também comprometendo os vasos, aumentando o colesterol e foi o que aconteceu, isso também ajudou no acúmulo de gordura no meu vaso cavernoso, impedindo que o sangue circulasse no meu pênis.

Uma dieta que meu médico me passou foi a Low Carb Dieta, que nada mais é do que privilegiar o consumo de proteínas e algumas gorduras boas para serem utilizadas como energia ao invés dos carboidratos.

No começo foi difícil me acostumar, pois em 99,99% das coisas que temos para comprar em mercados e padarias são cheios de açúcar e carboidratos, mas com o tempo me acostumei.

Hoje me sinto muito melhor, e em consequência disso também perdi bastante peso, me tornando mais atraente.

Se você não conhece nada sobre a Low Carb Dieta, segue abaixo uma dica de um guia completo que eu adquiri e que me ajudou muito, lá é explicado com detalhes como funciona e também temos diversas receitas para utilizar no dia a dia.

 

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